découverte

  • Aquathlon des roses de porcelaine

    Le Club "Alpha Triathlon Santé Bien Etre Loisirs" renouvelle, le dimanche 27 octobre prochain, la troisième édition de l'aquathlon loisir féminin des roses de porcelaine, organisé dans le cadre de la mobilisation nationale "octobre rose" en faveur du dépistage du cancer du sein et pour la recherche contre le lupus.

     

    Au choix :

    - marche 2-4 ou 6 kms

    - aquathlon : 400m de nage + 2-4 ou 6 kms de course à pied ou de marche (peut se faire en individuelle ou en relais).

    Pas de chronomètre, ni de classement, juste le plaisir de se faire du bien, ensemble, car le seul échec serait de ne pas essayer et, en plus, c'est pour une bonne cause !!

     

     

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  • Le Try Scuba Diving

    Venez vous INITIER A LA PLONGEE avec une nouvelle activité proposée par le centre de plongée sous-marine et de randonnée palmée antidote :  le "Try Scuba Diving".

    Le "Try Scuba Diving" se fait en 2 parties :

    - un premier temps, à la plage, où encadré par un instructeur, vous allez apprendre à utiliser le gilet et acquérir les gestes de base et de sécurité

    - pour, dans un second temps, partir explorer les fonds sous-marins de Port-Louis

    Vous pouvez partager cette activité entre amis ou en famille, l'instructeur pouvant emmener 4 plongeurs maximum. Quel plaisir d'être en même temps en immersion et de pouvoir partager ses émotions !

    De retour au centre, nous vous offrirons un verre de l'amité et nous procèderons à votre certification numérique, reconnaissance des acquis et première étape pour "devenir un plongeur ". Vous souhaitez continuer dans la formation Open Water Diver, cette plongée compte comme crédit de formation si vous commencez rapidement un cursus. Vous pourrez grâce à votre accès gratuit sur le site Scuba Schools International accéder à votre premier cours de plongée.

    Condition : à partir de 10 ans

    Try scuba diving

     

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  • Collection "je suis..."

    Le centre de plongée sous-marine et de randonnée palmée antidote est une structure sensible à la protection de l'environnement. Pour ce faire, l'équipe est toujours disponible pour oeuvrer pour le nettoyage du littoral (auprès de l'école de la mer) ou du port (à la demande du Conseil Départemental) mais aussi pour transmettre la connaissance. A cet effet, des journées de découverte du milieu marin sont organisées régulièrement mais vous pouvez également consulter des petites fiches de présentation de nos compagnons de plongée sous-marine grâce à la collection "je suis..." Et pour en savoir plus sur ces animaux, n'hésitez pas à vous inscrire à un stage de biologie sous-marine.

     

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  • Le sentier sous-marin de Port-Louis

    Port-Louis, et plus particulièrement la plage du souffleur, a été le premier site choisi pour créer un sentier sous-marin en Guadeloupe. Ce sentier était matérialisé par 4 bouées de surface qui n'ont, malheureusement, pas résisté à une forte houle du Nord. Aujourd'hui, restent les anneaux dans le plateau récifal, vestiges d'un autre temps... On peut néanmoins suivre les traces de ce sentier et découvrir les différents biotopes (lieux de vie) qui font la biodiversité des fonds sous-marins des Antilles : zone de sable, herbiers, récifs coralliens. A chaque espace, sa faune et sa flore respectives. Venez les découvrir avec le centre de plongée sous-marine et de randonnée palmée "antidote" ! Venez vous émerveiller devant un tel univers !

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  • Le baptême de plongée

    Pour les enfants (dès 8 ans) comme pour les grands, découvrez votre future passion !

    De la plage ou en bateau, le baptême de plongée sera votre toute première exploration subaquatique. Nous avons plusieurs sites dédiés : "l'aquarium", "le trou à l'orage", "les jardins de Fajou"...

    Après vous avoir équipé (palmes, masque, shorty), un moniteur du centre de plongée sous-marine antidote vous expliquera brièvement la fonction du matériel nécessaire et quelques gestes de base, la communication, la faune et la flore à découvrir.

    Puis, ce sera le départ pour cette nouvelle aventure, le moniteur vous prend par la main ou le bras pour une balade sous-marine d’une vingtaine de minutes entre la surface et -6m (maximum). Inutile d’aller plus bas, il y a tant à voir !

    Vous souhaitez prolonger ce moment avec une plongée plus longue (environ 40 minutes), nous vous proposons le "baptême +".

    N’hésitez pas, c’est un moment inoubliable...

    L’accès à un baptême de plongée est simple, si l’on est en bonne santé. Il n'est pas nécessaire de présenter un certificat médical. Madame, si vous êtes enceinte, patientez, ce sera pour la prochaine fois.

    Ah, au fait, il  n’est pas nécessaire de bien savoir nager.

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  • Les jeunes lycéens de Port-Louis en randonnée palmée

    Dans le cadre d'un projet porté par l'équipe pédagogique du Lycée de Port-Louis, un groupe de jeunes ont pu s'initier à la randonnée palmée et découvrir les fonds sous-marins de Port-Louis. Après une intervention dans le cadre de la semaine du développement durable en janvier pour sensibiliser les jeunes à la protection de la vie sous-marine, une demi-journée a été consacrée à la découverte du matériel nécessaire à la randonnée palmée (palmes-masque-tuba) suivie d'une balade subaquatique d'une heure. On ne peut que satisfaire d'une telle opération devant l'émerveillement et la satisfaction des participants.

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  • Qu'est ce que la randonnée palmée ?

    La Fédération Française des Etudes et Sports Sous-Marins (FFESSM) a défini la randonnée subaquatique comme une "promenade de surface en milieu naturel, muni de palmes, masque et tuba (PMT) et souvent d'un vêtement néoprène, avec la possibilité d'effectuer des plongées en apnée plus ou moins fréquentes et profondes".  (extrait du hors série subaqua n°7 - rando sub).

    Vous pourrez trouver différentes appelations pour la même activité : randonnée palmée, snorkeling, randonnée subaquatique, randonnée aquatique, balade aquatique, PMT...

    La randonnée palmée est un moyen simple et facile de découvrir la vie sous-marine proche de la surface, de partager une activité entre amis ou en famille et de faire un loisir respectueux de l'environnement. 

    Le matériel individuel consiste en des palmes (pour se déplacer sans se fatiguer), un masque (pour observer les fonds sous-marins et leurs habitants), un tuba (pour respirer sans être obligé de sortir la tête de l'eau à chaque inspiration), un lycra ou un vêtement néoprène (pour se protéger du froid ou du soleil). Dans le cas d'une randonnée palmée avec guide, celui-ci dispose d'un engin flottant (avec une bouée de signalisation et des plaquettes immergeables) pour permettre d'échanger avec les randonneurs et éventuellement de se reposer.

    Le centre de plongée sous-marine et de randonnée palmée "antidote" vous accueille, dès lors que vous savez nager, pour vous faire découvrir la richesse des fonds sous-marins de Port-Louis à faible profondeur.

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